Comment prendre soin de soi pour prendre soin des autres et du monde? comment faire ce lien du micro au macro avec justesse? ce sont les grandes questions de cette édition d'octobre.
J'avoue lire souvent ta lettre en diagonale. Je prends le temps ici de te remercier pour tes partages. Et en particulier celui-ci, qui résonne fort avec mes réflexions du moment. Une question me traverse à l'instant : à partir de quand puis-je me considérer comme suffisamment ancrée pour retourner agir dans la matière, de sorte à rester alignée à ce qui vibre en moi, à ce qui m'appelle avec le cœur ? Je suis bien évidemment la seule à pouvoir répondre à cette question. Les outils, les chemins pour y répondre sont vastes. Mes alliés du moment : méditations et coaching.
je ne t'en veux pas pour les diagonales je suis conscient que les lettres sont très denses, je pense encore à changer le format :)
pour alimenter un peu ta question avec mes réflexions propres, et en lien avec ce que je partage dans la newsletter:
- je pense que la vie est un continue aller et retour entre soi, son monde proche, le monde
- on ne peut aller aligné vers le monde si on ne prend pas le temps de repartir de soi - et donc dans ce cas la méditation semble une habitude toute convenue! de mon côté c'est plutôt le yoga même si ça me ferait du bien aussi de méditer plus formellement mais je n'ai pas encore la discipline en place
- quand on se sent aligné, on peut aller vers l'extérieur, monde proche, monde de l'action, des interactions, des surprises etc... et parfois, c'est beaucoup de mouvement, de bruit, d'informations qui viennent perturbé le signal intérieur qui disait pourtant clairement "va à gauche ou va à droite" - quand on est en activité, on se perd plus facilement ALORS revenir à l'intimité et à la méditation quand on est conscient de s'éloigner de soi pour y revenir
- ensuite on peut retourner au monde, et ainsi de suite et j'imagine que c'est sans fin jusqu'à la mort MAIS que c'est de plus en plus fin, de plus en plus juste, paisible et joyeux même peut-être
- quand à s'entre aider, je crois que ça fait partie de la beauté de partager nos explorations de la vie. que ce soit par du coaching ou simplement des interactions avec une diversité d'humains - en tous les cas les réponses ne viennent pas des autres - les autres, ça aide à faire effet miroir, se poser les bonnes questions nous-même quand on retourne à la méditation et qu'on laisse reposer tout ça.
je vois aussi les lectures, les voyages, les activités artistiques, l'écriture, etc... en fait presque tout ce qu'on peut faire en tant qu'humain est un cheminement et aide à cheminer de l'intérieur et à nous orienter - encore faut-il faire confiance à la boussole intérieur quand on l'entend pour la suivre - et quand on ne la suit pas souvent on se rend bien compte qu'on se perd alors... revenir à la méditation :)
bon vent à toi aussi! hésites pas à partager tes cheminements personnels justement, partager nos explorations :)
Bonjour Fabrice,
J'avoue lire souvent ta lettre en diagonale. Je prends le temps ici de te remercier pour tes partages. Et en particulier celui-ci, qui résonne fort avec mes réflexions du moment. Une question me traverse à l'instant : à partir de quand puis-je me considérer comme suffisamment ancrée pour retourner agir dans la matière, de sorte à rester alignée à ce qui vibre en moi, à ce qui m'appelle avec le cœur ? Je suis bien évidemment la seule à pouvoir répondre à cette question. Les outils, les chemins pour y répondre sont vastes. Mes alliés du moment : méditations et coaching.
Bon vent dans tes cheminements.
Candice
je ne t'en veux pas pour les diagonales je suis conscient que les lettres sont très denses, je pense encore à changer le format :)
pour alimenter un peu ta question avec mes réflexions propres, et en lien avec ce que je partage dans la newsletter:
- je pense que la vie est un continue aller et retour entre soi, son monde proche, le monde
- on ne peut aller aligné vers le monde si on ne prend pas le temps de repartir de soi - et donc dans ce cas la méditation semble une habitude toute convenue! de mon côté c'est plutôt le yoga même si ça me ferait du bien aussi de méditer plus formellement mais je n'ai pas encore la discipline en place
- quand on se sent aligné, on peut aller vers l'extérieur, monde proche, monde de l'action, des interactions, des surprises etc... et parfois, c'est beaucoup de mouvement, de bruit, d'informations qui viennent perturbé le signal intérieur qui disait pourtant clairement "va à gauche ou va à droite" - quand on est en activité, on se perd plus facilement ALORS revenir à l'intimité et à la méditation quand on est conscient de s'éloigner de soi pour y revenir
- ensuite on peut retourner au monde, et ainsi de suite et j'imagine que c'est sans fin jusqu'à la mort MAIS que c'est de plus en plus fin, de plus en plus juste, paisible et joyeux même peut-être
- quand à s'entre aider, je crois que ça fait partie de la beauté de partager nos explorations de la vie. que ce soit par du coaching ou simplement des interactions avec une diversité d'humains - en tous les cas les réponses ne viennent pas des autres - les autres, ça aide à faire effet miroir, se poser les bonnes questions nous-même quand on retourne à la méditation et qu'on laisse reposer tout ça.
je vois aussi les lectures, les voyages, les activités artistiques, l'écriture, etc... en fait presque tout ce qu'on peut faire en tant qu'humain est un cheminement et aide à cheminer de l'intérieur et à nous orienter - encore faut-il faire confiance à la boussole intérieur quand on l'entend pour la suivre - et quand on ne la suit pas souvent on se rend bien compte qu'on se perd alors... revenir à la méditation :)
bon vent à toi aussi! hésites pas à partager tes cheminements personnels justement, partager nos explorations :)